Продавець TDSport - спортивний інтернет-магазин розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
549 відгуків
promo_banner
К метро Левобережная подвоз по договоренности, Київ, Україна
+380 (66) 740-71-08
+380 (67) 185-11-77
+380 (97) 900-59-10
TDSPORT - Інтернет-магазин спортивних товарів
Кошик

Які кращі кросівки?

Які кращі кросівки?

Які кращі кросівки?

Можливо, найбільш згадувані питання наших клієнтів, «які кращі кросівки»?!

Кросівки — це дуже особиста справа. Це настільки особисте, що недавнє медичне дослідження показало, що комфорт і підгонка є найбільш важливим питанням при виборі кросівок з точки зору мінімізації ризику отримання травми.

З цієї причини неможливо скласти список, який буде дійсним для всіх.

Ми команда професіоналів з різним досвідом бігу, формами, розмірами тіла, індивідуальної біомеханікою. Цей постійно оновлюваний список розділений на різні розділи, кожен бігун міг знайти для себе кращі кросівки.

Ось кілька покажчиків і визначень, які допоможуть зробити правильний вибір.

 Нейтральні кросівки

Вони ж амортизуючі кросівки проти стійкості (або підтримки).

Традиційно всі кросівки діляться на кросівки Neutral або кросівки Stability.

Це засновано на концепції (останнім часом менш популярною), що висота і еластичність вашої стопи визначають, що ваша взуття повинна зробити для вас.

Бігуни з високими арками недостатньо амортизують удар від удару об землю, тому їм потрібна взуття з додатковою амортизацією.

У бігунів з низькими або плоскими дугами згортання дуги під ударом призводить до неправильного вирівнюванню біговій ходи, тому необхідні кросівки, які вирішують цю проблему

Хоча вибір кросівок набагато більше, ніж цей, більшість бігунів знайдуть кросівки Netrual (амортизуючі). Тим не менш, деякі бігуни (як і я) абсолютно потребують стабільності у своєму взутті, щоб не отримати травму.

 Кросівки з низьким або нульовим перепадом

Перепад кросівок або зсув п'яти до носка — це різниця, виміряна в міліметрах (мм) між висотою підошви кросівка в області п'яти і висотою підошви в області пальця.

Для довідки, традиційні кросівки зазвичай мають зсув (падіння) 12 мм. Низьким перепадом вважається взуття з перепадом від нуля (звана нульовим перепадом) до 4 мм. Все проміжне також можливо.

 Логіка: взуття з високим каблуком сприятиме удару каблука під час бігу, в той час як взуття з нульовим чи низьким опусканням буде сприяти більш ході передній або середньої ноги. Це в основному питання вподобань, але біг на пальцях вимагає зовсім іншого набору м'язової активації й перемикання з одного виду взуття на інший без належної підготовки, і дуже поступовий підхід може призвести до травми.

 Мінімальні проти максимальних кросівок

У двох словах, мінімальний проти максимального означає кількість амортизації, одержуваної від взуття бігунами.

Починаючи з 2009 року дедалі більше бігунів просували ідею бігу босоніж: взуття шкідлива для вас, всі повинні бігати босоніж або, якщо це неможливо, використовувати «як можна менше взуття». Мільйони бігунів перейшли на мінімалізм, і багато людей отримали травми. В результаті компанії випустили кросівки, які легкі (один з принципів мінімалізму), але з дуже високими, м'якими підошвами, які дійсно пом'якшують ногу.

Тут немає правильного або неправильного типу взуття — це повністю залежить від бігуна, його стилю і переваг.

 Преміум кросівки проти дешевих кросівок

Високий цінник не є гарантією того, що взуття краще іншого. При цьому ми завжди рекомендуємо купувати кросівки, рекомендована роздрібна ціна яких становить 100 доларів і більше.

Це не означає, що вам треба платити більше 100 доларів! Нові версії кросівок випускаються кожен рік, і найчастіше зміни в порівнянні з попередньою версією носять невеликий і поступовий характер. Це означає, що замість покупки в цьому році версії взуття, ви часто можете купити торішню модель за невелику частку від ціни, часто на 50% менше.

 Trail кросівки проти дорожніх кросівок

Хоча різниця може здатися очевидним, добре було б згадати деякі моменти, які відрізняють бігову доріжку від дорожньої.

Підошва для доріжки: на підошві біговій взуття зазвичай є шар дуже брудною гуми, щоб уникнути ковзання по льоду, каменів або мокрому тротуару. Взуття часто представляє агресивно розроблені виступи, щоб підтримувати зчеплення з травою, брудом або гравієм.

Скельні пластини: деякі кросівки сліду мають жорсткі вставки, які захищають ногу від гострих каменів або ударів каменю. Це робить взуття більш жорсткою, але цей захист є обов'язковою на певній місцевості.

Захисний бампер на носку: як і в кам'яній плиті, у більшості кросівок на стежинах є загартовані області для ніг, щоб захистити пальці ніг від пошкоджень, викликаних, наприклад, ударом каменя

Всепогодний верх: часто бігові кросівки мають водостійкі верхні, високі коміри або спеціальні системи шнурівки, які допомагають утримувати воду, бруд або невеликі камені за межами взуття.

 Щоденні тренувальні кросівки проти бігових / гоночних кросівок

Останнім різниця — це різниця між великим пробігом, повсякденним взуттям проти взуття для швидкісної роботи і гонок.

Для бігунів стало звичайною практикою мати як мінімум дві окремі пари взуття:

Пара традиційних, зручних кросівок, в яких вони записують більшу частину свого тренувального пробігу. Ці кросівки зазвичай важче і з великим перепадом.

Пара легких кросівок з низькою посадкою, які можна використовувати, коли вони тренуються на повільних дистанціях і більш високих темпах. Або в день гонки.

Найкращі моделі бігових кросівок Mizuno і Asics в будь-який час року Ви знайдете на нашому сайті. Залишилися питання? Пишіть, телефонуйте, допоможемо зробити правильний вибір кросівок для бігу!

 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner