Корзина
477 отзывов
Mizuno OK - Официальный дилер Mizuno и Asics в УкраинеПолучить скидку 5 %
УкраинаКиевсамовывоз метро Левобережная
+380667407108
+380671851177
+380979005910
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
ТДСпорт (Mizuno OK) — Продаж професійної спортивної екіпіровки
Корзина

Каковы лучшие кроссовки?

Каковы лучшие кроссовки?

Самый частый задаваемый вопрос!)

Каковы лучшие кроссовки?

 Возможно, наиболее часто задаваемые вопросы наших клиентов, «каковы лучшие кроссовки»?!

 Кроссовки — это очень личное дело. Это настолько личное, что недавнее медицинское исследование показало, что комфорт и подгонка являются наиболее важным вопросом при выборе кроссовок с точки зрения минимизации риска получения травмы.

 По этой причине невозможно составить список, который будет действительным для всех.

 Мы команда профессионалов с разным опытом бега, формами, размерами тела, индивидуальной биомеханикой. Этот постоянно обновляемый список разделен на различные разделы, чтобы каждый бегун мог найти для себя лучшие кроссовки.

 Вот несколько указателей и определений, которые помогут сделать правильный выбор.

 Нейтральные кроссовки

Они же амортизирующие кроссовки против устойчивости (или поддержки).

 Традиционно все кроссовки делятся на кроссовки Neutral или кроссовки Stability.

 Это основано на концепции (в последнее время менее популярной), что высота и эластичность вашей стопы определяют, что ваша обувь должна сделать для вас.

 Бегуны с высокими арками недостаточно амортизируют удар от удара о землю, поэтому им нужна обувь с дополнительной амортизацией.

У бегунов с низкими или плоскими дугами сворачивание дуги под ударом приводит к неправильному выравниванию беговой походки, поэтому необходимы кроссовки, которые решают эту проблему

 Хотя выбор кроссовок гораздо больше, чем этот, большинство бегунов найдут кроссовки Netrual (амортизирующие). Тем не менее, некоторые бегуны (как и я) абсолютно нуждаются в стабильности в своей обуви, чтобы не получить травму.

 Кроссовки с низким или нулевым перепадом

 Перепад кроссовок или смещение пятки к носку — это разница, измеренная в миллиметрах (мм) между высотой подошвы кроссовка в области пятки и высотой подошвы в области пальца.

Для справки, традиционные кроссовки обычно имеют смещение (падение) 12 мм. Низким перепадом считается обувь с перепадом от нуля (называемая нулевым перепадом) до 4 мм. Все промежуточное также возможно.

 Логика: обувь с более высоким каблуком будет способствовать удару каблука во время бега, в то время как обувь с нулевым или низким опусканием будет способствовать более походке передней или средней ноги. Это в основном вопрос предпочтений, но бег на пальцах требует совершенно другого набора мышечной активации и переключения с одного вида обуви на другой без надлежащей подготовки, и очень постепенный подход может привести к травме.

 Минимальные против максимальных кроссовок

 В двух словах, минимальный против максимального означает количество амортизации, получаемой от обуви бегунами.

 Начиная с 2009 года все больше бегунов продвигали идею бега босиком: обувь вредна для вас, все должны бегать босиком или, если это невозможно, использовать «как можно меньше обуви». Миллионы бегунов перешли на минимализм, и многие получили травмы. В результате компании выпустили кроссовки, которые легки (один из принципов минимализма), но с очень высокими, мягкими подошвами, которые действительно смягчают ногу.

 Здесь нет правильного или неправильного типа обуви — это полностью зависит от бегуна, его стиля и предпочтений.

 Премиум кроссовки против дешевых кроссовок

 Высокий ценник не является гарантией того, что обувь лучше другой. При этом мы всегда рекомендуем покупать кроссовки, рекомендуемая розничная цена которых составляет 100 долларов и более.

Это не значит, что вам нужно платить более 100 долларов! Новые версии кроссовок выпускаются каждый год, и чаще всего изменения по сравнению с предыдущей версией носят небольшой и постепенный характер. Это означает, что вместо покупки в этом году версии обуви, вы очень часто можете купить прошлогоднюю модель за небольшую долю от цены, часто на 50% меньше.

 Trail кроссовки против дорожных кроссовок

 Хотя различие может показаться очевидным, было бы хорошо упомянуть некоторые моменты, которые отличают беговую дорожку от дорожной.

 Подошва для дорожки: на подошве беговой обуви обычно есть слой очень грязной резины, чтобы избежать скольжения по льду, камням или мокрому тротуару. Обувь часто представляет агрессивно разработанные выступы, чтобы поддерживать сцепление с травой, грязью или гравием.

    Скальные пластины: некоторые кроссовки следа имеют жесткие вставки, которые защищают ногу от острых камней или ушибов камня. Это делает обувь более жесткой, но эта защита является обязательной на определенной местности.

    Защитный бампер на носке: как и в каменной плите, у большинства кроссовок на тропинках есть закаленные области для ног, чтобы защитить пальцы ног от повреждений, вызванных, например, ударом камня

    Всепогодный верх: часто беговые кроссовки имеют водостойкие верхние, высокие воротники или специальные системы шнуровки, которые помогают удерживать воду, грязь или небольшие камни за пределами обуви.

 Ежедневные тренировочные кроссовки против беговых / гоночных кроссовок

 Последнее различие — это разница между большим пробегом, повседневной обувью против обуви для скоростной работы и гонок.

 Для бегунов стало обычной практикой иметь как минимум две отдельные пары обуви:

 Пара традиционных, удобных кроссовок, в которых они записывают большую часть своего тренировочного пробега. Эти кроссовки обычно тяжелее и с большим перепадом.

    Пара легких кроссовок с низкой посадкой, которые можно использовать, когда они тренируются на медленных дистанциях и более высоких темпах. Или в день гонки.

 Самые лучшие модели беговых кроссовок Mizuno и Asics в любое время года Вы найдете на нашем сайте. Остались вопросы? Пишите, звоните, поможем сделать правильный выбор кроссовок для бега!

 

Другие статьи