Волейбольний стратегія (частина 2)

Стратегії волейболу (частина №2)

Стратегії волейболу для забезпечення точності й узгодженості

Відпрацювання плавних пасів.

Загальні волейбольні стратегії, для відпрацювання пасів, включають в себе спроби гравців «качати» м'яч на їх руках, думаючи, що вони можуть отримати кращий контроль над жорстким суперником, чим довше м'яч залишається на руках.

Хоча це, як правило, хороша ідея, може бути краще бути більш агресивним при відпрацюванні, особливо якщо м'яч занадто м'яко «плаває».

Мені подобається думати про це, як про те, як ви граєте в м'яч, замість того, щоб грати в м'яч.

Прийом м'яча руками або передпліччя?

Я приймаю м'яч руках замість передпліччя на прийомі, а інші перші контакти з м'ячем - хороша ідея в певних ситуаціях.

Деякі хороші стратегії волейболу для використання ваших рук

Контролюйте м'яч руками, і не турбуйтеся про подвоєння. Спостерігаючи за тим, щоб завершити подвійний контакт на першому кулі, гравців можна навчити приймати цей перший м'яч руками більш контрольованим чином, умисно подвоюючи його для більшого контролю.
Зазвичай легше брати жорсткі кулі (особливо глибокі) руками, ніж намагатися направити їх на передпліччі.

Погані речі з використанням ваших рук

Іноді буває складно взяти хорошу подачу вашими руками. Переміщення в бік, щоб передати м'яч руками, може бути досить складним. Також іноді ви можете зіткнутися з вибором між використанням рук або передпліччя. Це рішення, на прийняття якого у вас є всього лише спліт-секунда. Ось чому я думаю, що це гарна ідея, продумувати наперед, перш ніж почнеться гра, надали ви собі можливість використовувати свої руки, чи ні. У підсвідомості зберігається інформація про прийоми м'ячі, які були занадто складними, щоб передати ваші руки в минулому, може бути гарною ідеєю взяти на себе зобов'язання використовувати ваші передпліччя, щоб пройти, перш ніж вони навіть будуть служити. Ну і не забуваємо, для пересування по волейбольному майданчику необхідно мати як мінімум типові волейбольні кросівки.