Вибір кросівок - На що звернути увагу

Як правильно вибрати кросівки - і чому це важливо

Всі кросівки не створені рівними. Якщо ви хочете максимізувати свою продуктивність і позбутися від болю і травм, важливо вибрати пару кросівок, які підходять для ваших потреб. З цієї причини ми були в захваті від участі в недавньому досвід - про важливість пошуку правильного взуття для того, щоб залишатися в безпеці і мінімізувати ризик отримання травм!

Ми віримо в трансформуючу силу бігу і те, як вона може змінити ваш настрій, розум, ваш день і ваш погляд на життя. Але, оскільки це вагове вправу з повторюваними рухами ваших ніг, безпечний біг починається з правильного взуття. Ось деякі з наших кращих порад по вибору ідеальної пари бігових кросівок.

По можливості, відвідайте свій місцевий магазин. Магазин, що спеціалізується на спеціальностях, зможе проаналізувати вашу ходу і поміститися правильно. Грунтуючись на вашому типі ноги, вони або не запропонує пронатор (нейтральний кросівок), або пронатор (опорний варіант). Фахівці, що працюють в місцевому магазині також розуміють, що для різних типів роботи потрібні різні кросівки. Наприклад, для марафону, вам знадобиться добре амортизуюча взуття, такі моделі як Mizuno Wave Sky або Wave Horizon, тоді як якщо ви тренуєтеся в 5-кілометровому режимі і маєте легкий вага, тоді можна звернути увагу на моделі, Mizuno Wave Shadow або Wave Catalyst. Виберіть правильний розмір.

Не всі розуміють, як вибрати кросівки, які насправді підходять для занять. Є кілька простих способів переконатися.

Переконайтеся, що ширина зручна і у вас достатньо простору для руху. Не забудьте зашнурувати їх, коли ви пробуєте - це кращий спосіб переконатися, що ваша п'ята досить безпечна і зафіксована.
Завжди залишайте місце для відбитка пальця у верхній частині взуття. Коли ви біжіть, ваші ноги розбухають, тому це важливо. Ось чому краще робити покупки для черевиків у другій половині дня, а не вранці, так як ваші ноги набрякають протягом дня, так що це дасть вам більш реалістичне уявлення про те, який розмір вам потрібен.
Не дивуйтеся, якщо вам потрібен інший розмір біговій взуття, ніж у звичайному взутті - це абсолютно нормально.

Що повинен робити ваш кросівок: Вам потрібно необхідну кількість амортизації і стабільності в біжучому взуття, щоб переконатися, що ви можете бігати комфортно і йти на відстань. Ми використовуємо технологію Wave Plate в наших кросівках, які вирішують дві проблеми в одному. Надаючи вам взуття, яка забезпечить вам підтримку і комфорт, а також буде дуже довговічною.

Більше моделей кросівок для бігу Mizuno.
При виникненні питань, зв'яжіться з нашими фахівцями, завжди допоможемо вам при виборі необхідної моделі.